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2009年12月12日
フィトンチッドで心と体のバランスを！
茅野商工会でセミナーが行われました
フィトンチッドってご存知ですか？
フィトンチッド (phytoncide) とは、
微生物の活動を抑制する作用をもつ、
樹木などが発散する化学物質。
植物が傷つけられた際に放出し、
殺菌力を持つ揮発性物質のことを指す。
森林浴はこれに接して健康を維持する方法だが、
健康だけでなく癒しや安らぎを与える効果もある。
フィトンチッドはその殺菌性や森林の香りの成分
であるということから良いイメージがあり、
森林浴の効能を紹介する際に良く用いられている。
Fresh eye ペディア参照
フィトンチッドで 自己保全能力をたかめましょう！
うつ病や統合失調症などに関係するセロトニンや
ドーパミンのバランスを整える力があるそうです
アンチエイジングにもトレッキングを活用して効果大！
八ヶ岳エリアで 心身ともにリフレッシュしませんか？
投稿者Toyoda-m:2009年12月12日 08:06
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